Llevá tu rendimiento al siguiente nivel con una visión experta. Analizamos tu proceso actual, corregimos errores de base y optimizamos tu camino hacia el objetivo.
Revisamos tu historial de entrenamiento y tu plan actual. Detectamos sobrecargas, falta de estímulos clave y ajustamos tus zonas de potencia o ritmo (VDOT).
Basado en la filosofía de mi libro "Corre para toda la vida". Analizamos debilidades musculares y vicios técnicos que pueden derivar en lesiones crónicas.
¿Cómo encarar un 21K o 42K? Ritmos de largada, nutrición, hidratación y gestión psicológica del esfuerzo para que nada quede al azar.
A veces, un plan de entrenamiento no es suficiente. Hay momentos donde necesitás **detenerte y analizar el mapa completo**.
En mis 23 años como entrenador, he visto cómo pequeños ajustes en la técnica o en la distribución de las cargas cambian radicalmente los resultados de un atleta, evitando meses de frustración o lesiones.
Ofrezco charlas corporativas sobre salud, longevidad y alto rendimiento, además de alianzas estratégicas con marcas que compartan los valores de **Neo Running Team**.
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