Como entrenador de running en Buenos Aires con más de 20 años de experiencia, ayudo a corredores a disfrutar el proceso y cuidar su salud. Dirijo entrenamientos presenciales en Palermo y ofrezco planes de running online para atletas de habla hispana en todo el mundo.
Mi trayectoria como entrenador de running en Buenos Aires comenzó como un hobby que se transformó en mi profesión. Tras años en la lucha grecorromana, encontré en el running la herramienta perfecta para la salud física y mental.
Me formé como Profesor de Educación Física y, desde 2003, acompaño a corredores de todos los niveles en Neo Running Team, el grupo que fundé en Palermo.
A lo largo de estos años entrené a cientos de personas: quienes se ponían por primera vez un dorsal para correr 5K, y también quienes buscaban mejorar marcas en 10K, 21K o maratón. Siempre con la misma idea de base: el running tiene que sumar salud, no sacarla.
Inicio de los entrenamientos presenciales en Palermo, con la visión de crear un espacio de running para todos los niveles, con planificación y contención.
Más de dos décadas diseñando planes y acompañando procesos de corredores principiantes, intermedios y avanzados, tanto presenciales en Buenos Aires como a distancia mediante entrenamiento de running online.
Desarrollo de una app propia para entregar planes personalizados, registrar entrenamientos e integrar datos de Garmin y Strava. Herramienta central del entrenamiento online.
Un libro con mi enfoque de entrenamiento, donde el objetivo no es solo llegar a una carrera, sino construir una relación sana y duradera con el running. Hoy se utiliza como referencia para corredores y entrenadores de habla hispana.
Espacio donde converso sobre entrenamiento, zonas, planificación, errores frecuentes y cómo correr mejor, pensado para corredores que quieren entender lo que hacen.
Creo en un running inteligente: entrenar fuerte cuando corresponde, pero respetar los tiempos del cuerpo para poder correr muchos años. No se trata de acelerar procesos, sino de enamorarse del proceso.
Cada plan tiene una lógica detrás: fases, cargas, descansos, trabajos clave. No creo en planes genéricos ni recetas mágicas. Creo en adaptar el entrenamiento a la persona.
Prefiero ajustar un entrenamiento a tiempo antes que empujar de más y terminar en lesión. Entrenamos para mejorar marcas, sí, pero sin perder de vista tu salud y tu vida fuera del running.
Me interesa que entiendas por qué hacés cada cosa: qué es una zona, por qué este ritmo, para qué sirve un fondo o un trabajo de fuerza. Un corredor que entiende, entrena mejor.
Ya sea en el Running Team de Palermo o con entrenamiento de running online personalizado, puedo ayudarte a ordenar tu proceso, mejorar tus marcas y disfrutar más de correr.
Quiero empezar a entrenar