Online con Neo Coach
Para corredores de cualquier país
Tu plan personalizado en la app, con ritmos calculados según tu VDOT y tu frecuencia cardíaca. Pablo ve cada entrenamiento que registrás y ajusta la carga semana a semana.
Corré paratoda la vida.Entrenamiento de running online y en Palermo con Pablo Hernán Aimetta.
Profesor Nacional de Educación Física y entrenador de atletismo. Armo planes a medida para que mejores tus tiempos sin lesionarte, en el Rosedal de Palermo o desde cualquier país con la app Neo Coach.
La primera clase presencial es de prueba y sin costo. Te responde Pablo.
24 años entrenando corredores de calle y trail, desde 2002. Más de 1.000 personas ya pasaron por NEO, de principiantes a ultramaratonistas.
Elegí cómo querés entrenar
Tres formas de trabajar con Pablo. Todas usan el mismo método: carga progresiva, ritmos medidos y prevención de lesiones.
Presencial en Buenos Aires
Para entrenar en grupo
Entrenamientos en el Rosedal de Palermo y en Facultad de Derecho, con grupos por nivel y un plan semanal con objetivos claros. También en Recoleta y Parque Avellaneda.
NEO Running Academy
Para corredores y profesores que quieren formarse
Curso profesional y diplomatura de entrenador de running, 100% online, con clases en vivo por Google Meet y certificado firmado por Pablo.
Un entrenador que ve cada kilómetro que corrés
Neo Coach es la app donde todos los alumnos de NEO reciben su planificación. Pablo carga tu plan, sigue tus entrenamientos y te responde ahí mismo.
- Plan armado para vosSegún tu objetivo, tu nivel, tus marcas y los días que realmente podés entrenar.
- Ritmos y zonas exactosCalculados con tu VDOT (método Jack Daniels) y tu frecuencia cardíaca.
- Prevención de lesionesControl de la carga de entrenamiento y un mapa del cuerpo para reportar molestias.
- Fuerza y movilidadRutinas con video pensadas para corredores.
- Strava y GarminTus actividades se sincronizan solas.
Pablo Hernán Aimetta
Entreno corredores desde 2002, en la calle, en la pista y en la montaña. Fundé Neo Running Team para que correr sea algo que hagas toda la vida y no una temporada que termina en una lesión.
- Profesor Nacional de Educación Física
- Entrenador de Atletismo
- Licenciatura en Alto Rendimiento en la UAI, en curso
- Creador de la app Neo Coach y director de NEO Running Academy
- Autor de “Corre para toda la vida: No corras por la medalla, corre por tu salud”
Formate como entrenador de running
NEO Running Academy es la formación que dirige Pablo, con base en fisiología del ejercicio, biomecánica y metodología del entrenamiento. Sirve tanto para corredores como para profesores de Educación Física.
Ver programa y arancelesNivel I: curso profesional
6 semanas, 12 módulos. Planificación, evaluación del corredor y prevención de lesiones.
Nivel II: diplomatura
8 semanas, 20 módulos. Suma media maratón, maratón, trail, ultradistancia y mentoría individual.
Guías para correr mejor
Lo que les enseño a mis alumnos, explicado para que lo apliques hoy.
Empezar a correr
Cómo arrancar desde cero sin lesionarte y llegar a tus primeros 5K.
Herramientas gratis: calculadora de pace, calculadora VDOT, zonas de frecuencia cardíaca y predictor de maratón.
Contame qué querés lograr
Elegí tu objetivo y cómo querés entrenar. Se arma el mensaje y me lo mandás por WhatsApp. Te respondo yo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo entrenar con Pablo si vivo fuera de Argentina?
Sí. El entrenamiento online funciona en cualquier país: recibís tu plan en la app Neo Coach, tus actividades se sincronizan con Strava o Garmin y Pablo hace el seguimiento desde ahí.
¿Necesito experiencia para empezar?
No. Hay planes y grupos para todos los niveles, desde personas que nunca corrieron hasta maratonistas. El plan se arma según de dónde partís.
¿Dónde entrena el grupo en Buenos Aires?
En el Rosedal de Palermo y en Facultad de Derecho, y también hay grupos en Recoleta y Parque Avellaneda. Los horarios vigentes están en precios y horarios.
¿Cuánto cuesta?
Depende de la modalidad: online, plan mensual presencial, clase suelta o pack de clases. Escribile a Pablo por WhatsApp y te pasa el valor actualizado para tu caso.
Contame tu objetivo.
Un 10K, tu primera maratón, volver después de una lesión o simplemente correr mejor. Escribime y armamos el plan.
Escribirle a Pablo por WhatsApp