Entrenamiento online
Desde cualquier país
Tu plan personalizado en Neo Coach, con seguimiento semanal de Pablo.
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Curso de entrenador de running
NEO Running Academy: formación profesional de entrenadores con rigor científico.
Programa 100% online con clases en vivo, basado en fisiología del ejercicio, biomecánica y metodología del entrenamiento. Dirigido por el Prof. Pablo Hernán Aimetta.
Aprender a entrenar, no solo a correr
NEO Running Academy es la escuela de formación de NEO Running Team. Enseña a planificar, evaluar y dirigir el entrenamiento de corredores de 5K a ultradistancia con base científica. Tiene dos niveles: un Curso Profesional de 6 semanas y una Diplomatura Superior de 8 semanas. Las clases son en vivo por Google Meet y las da el Prof. Pablo Hernán Aimetta, que entrena corredores desde 2002.
¿Para quién es?
Cuatro perfiles. No importa tu punto de partida.
Corredor apasionado
Corrés hace años, sin formación técnica, y querés entender la ciencia detrás del entrenamiento.
Entrenador empírico
Ya entrenás grupos o atletas de forma intuitiva y buscás validar y profundizar tu metodología.
Atleta de rendimiento
Competís y querés autogestionarte o dar el salto a entrenar a otros con base científica.
Profesor de Educación Física
Tenés formación docente y querés especializarte en running con metodología actualizada.
Al terminar vas a poder
Lo que te llevás de la formación.
Planificar
Diseñar planes anuales adaptados a cada corredor, de 5K a ultra.
Evaluar
Aplicar tests funcionales, interpretar datos y ajustar cargas.
Corregir la técnica
Identificar errores biomecánicos y proponer correcciones basadas en evidencia.
Dirigir grupos
Organizar y conducir grupos de running con criterio pedagógico.
Dos niveles de formación
Empezá por el Nivel I o entrá directo a la Diplomatura si ya tenés experiencia.
| Nivel I · Curso Profesional | Nivel II · Diplomatura Superior | |
|---|---|---|
| Duración | 6 semanas · 120 hs | 8 semanas · 260 hs |
| Módulos | 12 módulos de base | Los 12 del Nivel I + 8 avanzados |
| Clases en vivo | 2 por semana por Google Meet | 2 por semana por Google Meet |
| Evaluación | Evaluaciones integradoras y proyecto final de planificación | Proyecto final con defensa ante el Prof. Aimetta |
| Extras | Material académico protegido | Trail y ultra, investigación aplicada, mentoría individual y trabajo con atleta real supervisado |
| Certificación | Certificado NEO Running Academy · Nivel I | Diplomatura NEO Running Academy |
| Arancel | $85.000 o 2 cuotas de $42.500 | $165.000 o 2 cuotas de $82.500 |
Pago por transferencia o en efectivo, sin comisiones. Acceso al campus en menos de 24 horas. Inscribirme en academy.neorunningteam.com
Plan de estudios
20 módulos con clases en vivo, material académico y evaluación.
Nivel I · Curso Profesional
01 Historia y evolución del running
Contexto histórico y evolución del deporte a nivel mundial.
02 Anatomía funcional aplicada al running
Estructuras musculoesqueléticas y su rol en la locomoción.
03 Fisiología del ejercicio aplicada
VO₂max, umbrales, sistemas energéticos y adaptaciones.
04 Biomecánica de la carrera
Zancada, cadencia, contacto y eficiencia de movimiento.
05 Metodología del entrenamiento
Principios científicos, cargas, recuperación y progresión.
06 Periodización del entrenamiento
Planificación anual, mesociclos y microciclos.
07 Evaluación del corredor
Tests funcionales, análisis de rendimiento e interpretación de datos.
08 Prevención y rehabilitación de lesiones
Lesiones frecuentes, prevención y retorno al deporte.
09 Fuerza aplicada al running
Entrenamiento neuromuscular, pliometría y trabajo complementario.
10 Nutrición deportiva para corredores
Macronutrientes, hidratación, suplementación y estrategia competitiva.
11 Psicología del rendimiento
Mentalidad competitiva, gestión del estrés y motivación.
12 Gestión y dirección de grupos de running
Planificación grupal, comunicación y construcción de comunidad.
Nivel II · Diplomatura Superior (suma estos módulos)
13 Entrenamiento específico para 5K y 10K
Velocidad y resistencia para distancias cortas.
14 Preparación para media maratón
Cargas específicas y estrategia para 21K.
15 Preparación para maratón 42K
Periodización larga, gestión de fatiga y estrategia de ritmo.
16 Trail running y ultradistancia
Técnica en montaña, nutrición en carrera y planificación específica.
17 Investigación científica aplicada
Lectura crítica de bibliografía e implementación práctica.
18 Estrategia de competencia avanzada
Perfil de carrera, tapering y logística competitiva.
19 Recuperación y regeneración
Sueño, HRV y carga interna.
20 Planificación avanzada y proyecto final
Diseño de un plan anual completo con defensa ante el Prof. Aimetta.
Cómo funciona
De la inscripción al certificado.
Te inscribís
Completás el formulario en el campus, elegís tu contraseña y coordinás el pago por WhatsApp. Acceso en menos de 24 horas.
Clases en vivo
Dos encuentros semanales por Google Meet, de 90 minutos. Turno mañana (martes 10:00) o tarde (lunes 19:00), hora de Argentina.
Material en el campus
PDFs y recursos protegidos por módulo, que se desbloquean a medida que avanzás.
Certificado
Al aprobar el proyecto final recibís tu certificado firmado por el Prof. Aimetta.
Director académico
“No existen dos corredores iguales. Por eso un plan genérico no sirve.”
Prof. Pablo Hernán Aimetta: Profesor Nacional de Educación Física y Entrenador de Atletismo. Entrena corredores de calle, pista y trail desde 2002 y lleva más de 1.000 corredores formados. Fundador de NEO Running Team, creador de la app Neo Coach y autor del libro “Corre para toda la vida”.
¿Buscás que te entrenen a vos?
El curso es para aprender a entrenar. Si lo que querés es tu propio plan, esto es lo tuyo.
Grupos en Buenos Aires
Presencial
Rosedal de Palermo, Facultad de Derecho y Parque Avellaneda.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. El curso está pensado para corredores apasionados sin formación técnica, entrenadores empíricos, atletas de rendimiento y profesores de Educación Física. Si ya tenés experiencia, podés ingresar directo a la Diplomatura.
¿Cómo son las clases?
Son clases en vivo por Google Meet, de 90 minutos, con el Prof. Pablo Aimetta. Elegís turno: mañana (martes 10:00, hora de Argentina) o tarde (lunes 19:00). No se graban.
¿Es online? ¿Lo puedo hacer desde otro país?
Sí, el programa es 100% online. Las clases son en vivo por Google Meet en horario de Argentina y el material queda en el campus virtual.
¿Cuánto cuesta?
El Nivel I (Curso Profesional) cuesta $85.000 o 2 cuotas de $42.500. El Nivel II (Diplomatura Superior) cuesta $165.000 o 2 cuotas de $82.500. Se paga por transferencia o en efectivo, sin comisiones.
¿Qué certificado entrega?
Al aprobar el proyecto final recibís el certificado de NEO Running Academy firmado por el Prof. Pablo H. Aimetta. Es un certificado académico propio de la academia, no un título oficial.
¿Es lo mismo que contratar un entrenador?
No. El curso es para aprender a entrenar: entender la ciencia del entrenamiento y saber armar planes. Si lo que buscás es que te entrenen a vos, eso es el entrenamiento personalizado con Pablo en Neo Coach.
La próxima generación de entrenadores empieza acá.
Mirá el programa completo, elegí tu nivel y tu turno, e inscribite en el campus de NEO Running Academy.
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