Corredores que cambiaron su historia
con el Método NEO

Tenía 44 años y nunca había corrido más de 10K. En 6 meses con Pablo crucé la meta del Maratón de Buenos Aires en 4h22. No fue un milagro: fue un plan que tenía sentido cada semana, donde entendía por qué hacía cada sesión.

Llevaba dos años estancada en 2h15 en la media maratón. Con el Método NEO y los ajustes de ritmos que me dio Pablo, en 12 semanas bajé a 1h58. Por primera vez corrí la segunda mitad más rápido que la primera.

Empecé a correr con NEO para hacer algo de ejercicio. No sabía que terminaría corriendo un 10K en 47 minutos ni que iba a amar tanto el proceso. Pablo te explica el porqué de todo. Eso cambia la manera en que entrenás.

Entreno con Pablo desde Montevideo hace 2 años. Bajé mi maratón de 4h50 a 3h58. El seguimiento semanal es real: Pablo revisa mis datos, ajusta los ritmos y me explica cada cambio. No es un PDF y listo.

Llegué a NEO con una fascitis plantar crónica que me había alejado de correr por 8 meses. Pablo construyó la vuelta desde cero, con criterio y sin apuro. Hoy entreno 5 días por semana sin dolor y con más disfrute que nunca.

Quería correr el 10K de la Ciudad sin vergüenza. Con Pablo en 10 semanas pasé de no poder correr 5K seguidos a terminar el 10K en 54 minutos. Lo que más me cambió fue entender que "ir despacio" no era perder el tiempo.

Tres maratones con Pablo, tres marcas personales. El detalle que más valoro: nunca me mandó a correr más de lo que podía procesar. Bajé de 3h40 a 3h18 sin lesiones de por medio. La periodización del Método NEO es diferente.

Soy médico y tengo poco tiempo para entrenar. Pablo diseñó un plan de 4 días por semana que cabe en mi agenda real, no en una ideal. En 14 semanas corrí mi primera media maratón en 1h52. Increíble la adaptación que se puede lograr con tan poco tiempo si el plan está bien hecho.

El grupo de entrenamiento de NEO en Palermo me cambió la cabeza. No es solo el plan: es correr con gente que comparte el mismo enfoque, la misma filosofía. Terminé mi 10K en 43 minutos y ya estoy preparando el 21K con el mismo equipo.