Neo Coach es la app de entrenamiento de running creada por Pablo Aimetta. No es una app de planes genéricos: es la herramienta con la que recibís tu plan individual semana a semana, sincronizás tus entrenamientos con Garmin y Strava, y tenés el análisis de tu entrenador directamente en el teléfono.
📱 Disponible para iOS y Android · Integrado con Garmin y Strava
Funcionalidades
Cada semana recibís tu plan actualizado: tipo de sesión, ritmos de referencia, zonas de intensidad, duración y notas del entrenador. No hay dos planes iguales.
Tus salidas registradas en Garmin se sincronizan automáticamente con Neo Coach. Pablo ve tus datos reales — ritmo, FC, cadencia — para ajustar el plan de la semana siguiente.
Si usás Strava para registrar tus entrenamientos, Neo Coach se conecta y captura los datos de cada actividad. No importa qué dispositivo tengas: los datos llegan al entrenador.
Pablo analiza tu semana de entrenamiento con datos reales — no suposiciones — y ajusta el plan siguiente en consecuencia. Cada semana el plan evoluciona con vos.
Cada sesión tiene notas específicas de Pablo: por qué ese entrenamiento, qué busca, cómo ejecutarlo. La app comunica el criterio detrás de cada decisión del plan.
Las sesiones de fuerza preventiva y movilidad están incluidas en el plan semanal dentro de la app. La prevención de lesiones no es un apéndice: es parte del sistema.
Compatible con
Proceso
Neo Coach no es una app que usás solo. Es la herramienta que conecta al corredor con su entrenador a lo largo de todo el proceso. Así funciona el ciclo semanal:
Neo Coach no es una app de planes genéricos, no es un generador automático de entrenamientos y no reemplaza al entrenador. Es la herramienta que hace posible el entrenamiento personalizado a distancia. Sin Pablo Aimetta detrás del sistema, la app no tiene sentido.
Antes de usar la app, Pablo hace una evaluación de tu historial, objetivos, disponibilidad y dispositivos. Esa información es la base del primer plan. Sin evaluación no hay plan.
Una vez que empieza el entrenamiento, descargás la app y encontrás tu plan semanal cargado: sesiones, ritmos de referencia, zonas de intensidad y notas específicas para cada entrenamiento.
Hacés tus salidas con tu reloj o teléfono. Los datos se sincronizan automáticamente a través de Garmin o Strava. Pablo ve ritmos, frecuencia cardíaca, carga y tiempo real de cada sesión.
Con los datos reales de la semana, Pablo analiza tu respuesta al entrenamiento y actualiza el plan de la semana siguiente. Si algo no funcionó, se ajusta. Si respondiste bien, se progresa.
La app centraliza los planes y los datos. Las conversaciones, los ajustes por contexto de vida y las consultas se hacen por WhatsApp directamente con Pablo. No hay asistentes ni bots.
FAQ
Escribile a Pablo por WhatsApp. Evaluamos tu situación, diseñamos tu plan y empezás a usar Neo Coach con tu primer semana de entrenamiento.
📱 iOS y Android · 🌍 Para toda Latinoamérica